Гребля на каноэ

03.06.2025

Требования:

Искателя должен постоянно сопровождать инструктор. 

  1. У вас должны быть нашивка «Пловец I». 
  2. Пройдите на веслах пятьдесят метров; выполните правый и левый разворот, всегда удерживая при этом весла с соответствующей стороны каноэ. 
  3. Выполните прыжок в воду из каноэ так, чтобы вода при этом не попала внутрь каноэ; заберитесь обратно в каноэ так, чтобы опять-таки вода не попала внутрь каноэ. 
  4. Вы должны знать, где нос и где корма у каноэ и научиться сохранять равновесие в каноэ, о которое ударяют волны. 
  5. Вы должны знать, как следует должным образом подготовиться к гребле на каноэ: 
    • Вы должны знать, как следует одеваться для гребли на каноэ.
    • Вы должны знать меры безопасности, которых следует придерживаться при различных погодных условиях.