Лыжник

05.06.2025

Требования:

  1. Опишите, как правильно ухаживать за лыжами и ботинками. 
  2. Продемонстрируйте ваше умение: 
    • Правильно нести лыжи 
    • Самостоятельно их одевать 
    • Правильно пристегивать лыжи 
  3. Продемонстрируйте ваше умение совершать подъем техникой «елочка» и «ножницы», а также умение выполнять резкий поворот. 
  4. Продемонстрируйте ваше умение выполнять боковое скольжение и двигаться на лыжах по буграм. 
  5. Продемонстрируйте ваше умение выполнять поворот направо, налево и остановку. 
  6. Опишите различные виды снежного покрова. 
  7. Продемонстрируйте ваше умение: 
    • Преодолеть техникой слалома шесть контрольных пунктов ИЛИ 
    • Осуществить безопасный подъем на склон для начинающих и контролируемый спуск с него, выполняя правильные движения.

Разъяснения:

ПРИМЕЧАНИЕ: Все задания, которые необходимо выполнить для получения этой нашивки, должны отрабатываться под контролем взрослого человека, который сам умеет хорошо кататься на лыжах. 

  1. Лыжи и ботинки должны быть хорошо вычищены и просушены, прежде чем убирать их на хранение. 
  2. Если вы не умеете хорошо кататься на лыжах, то пригласите человека, который умеет это делать, чтобы он мог помог вашим искателям овладеть основными навыками.