Мое здоровье

28.05.2025

Требования:

  1. Послушайте рассказ о том, как быть здоровым. 
  2. Приведите три интересных факта из рассказа о том, как оставаться здоровым человеком. 
  3. Сыграйте в игру о том, как быть здоровым. 
  4. Создайте картинку на тему «Как быть здоровым»

Разъяснения:

  1. Требование «Послушайте рассказ» означает, что либо вы будете читать своим искателям книгу о том, как быть здоровым, либо посмотрите видео на эту тему. Наверняка у вас есть на примете несколько книг для детей о здоровье. Не забудьте адаптировать их под возраст ваших искателей. Вы также можете использовать детские Youtube-ресурсы нашей церкви. 
    Есть одно веселое упражнение, которое поможет вам в получении этой нашивки. 

    Песенка «Как здоровье сохранить» (по мотивам стихотворения Лидии Гржибовской) 
    Как здоровье сохранить, сохранить, 
    Организм свой укрепить, укрепить. 
    Вот те добрые советы, 
    В них все спрятаны секреты, секреты (2 раза).

    Чисти зубки, умывайся, умывайся 
    И почаще улыбайся, улыбайся. 
    На прогулку выходи, 
    Свежим воздухом дыши, дыши (2 раза). 

    Кушай овощи и фрукты, много фруктов 
    Хлеб и зелень, и молочные продукты. 
    О врачах тогда забудешь, 
    И здоровым точно будешь, будешь. 
    И здоровым точно будешь. 

    Порядок действий: наставник медленно поет песенку без музыкального сопровождения, предварительно решив, какие движения он будет показывать на каждую строчку. Когда дети увидят, что нужно делать, они могут присоединиться к наставнику. По мере того как они усвоят движения, можно немного ускорить темп песни (в зависимости от того, смогут ли дети петь и двигаться во время пения, можно петь ее всем вместе, либо петь может только лидер). Затем можно попробовать включить музыку, она достаточно быстрая. Убедитесь, что ваши искатели успевают делать движения. Радуйтесь каждому новому успеху! 
  2. Список будет зависеть от того, какой рассказ или видео вы прочли, прослушали или просмотрели, выполняя требование № 1. Вы можете объединить выполнение этих двух требований, сделать паузу и спросить детей (во время чтения книги): «Что здесь говорится о том, как оставаться здоровым человеком?» 

    Вот примеры ответов, которые могут дать дети:
    • Нам полезно много двигаться. 
    • Овощи и фрукты полезны для моего животика. 
    • Нужно есть овощи, даже те, которые мне не нравятся. 
    • Для того, чтобы быть здоровым, нужно есть разные продукты. Помните о том, что  искатели должны отвечать на вопросы на основании материала, прослушанного во время урока. 
  3. Игра «Полезная еда» 
    Материалы: изображения полезной и не очень полезной еды. Примеры такой еды вы найдете в пирамиде питания. Скажите детям, что не очень полезную еду надо кушать совсем чуть-чуть, а полезную много. 
    Порядок действий: Дайте каждому искателю картинку с изображением или полезной или не очень полезной пищи. Попросите их не показывать свои картинки другим детям. Предложите детям распределиться на две группы по определенному принципу: те дети, у которых картинки с полезной пищей, соберутся в одном углу комнаты, а те, у кого картинки с не очень полезной пищей, соберутся в другом месте. Когда дети разделятся на группы, предложите каждому искателю показать свою картинку с едой, чтобы все вместе в звене могли обсудить, почему она полезна или не так полезна. Попросите всех поместить свои картинки в одну стопку. Перемешайте картинки. Повторите игру несколько раз. Если у вас в наличии есть «игрушечные продукты», то это было бы наилучшим материалом для такой игры. В этом случае детям надо дать игрушки в темном пакете или коробочке, чтобы другим детям не было видно. 
  4. Выберите одно из следующих заданий или придумайте свое, чтобы выполнить данное требование. 

    Хорошие и плохие зубки
    Материалы: принесите журналы с изображением еды и напитков, полезных и не- полезных, с которыми соприкасаются зубы. 
    Порядок действий: поговорите с искателями о том, что делает наши зубки «счастливыми», а что «грустными». Это замечательная возможность еще раз повторить все то, что нужно делать, чтобы заботиться о своих зубах и о том, чего нужно избегать. Пусть дети просматривают журналы с изображением еды и напитков и выбирают картинки, которые им нужны, а взрослые будут эти картинки вырезать. Затем взрослые и дети вместе будут приклеивать картинки вокруг соответствующего зуба на листы в рабочей тетради.

    «Вкусный обед» 
    Порядок действий: скажите детям, что им необходимо «приготовить» вкусный обед. Раздайте каждому ребенку по одной бумажной тарелке. Раздайте им журналы и клей, а взрослым ножницы. Картинки с продуктами можно взять с рекламных брошюр продуктовых магазинов. Попросите детей просмотреть журналы, чтобы найти здоровую пищу для приготовления вкусного обеда. Пусть взрослые вырежут эти картинки, а искатели приклеят картинки с изображением продуктов на бумажную тарелку. Затем пусть они расскажут всему звену, какое полезное блюдо получилось у них на тарелке.