Требования:
- Выучите наизусть и расскажите по памяти семь основных правил безопасности для пловца.
- Задержите дыхание и опустите голову под воду на пять секунд.
- Продемонстрируйте, как следует правильно прыгать в воду, глубина которой не больше вашего роста.
- Поиграйте в любую игру на мелководье вместе с вашими друзьями.
- Возьмитесь руками за бортик бассейна и продемонстрируйте, как правильно работать ногами в воде. Покажите ваше умение:
- держаться на плаву, находясь на спине;
- плавать под водой;
- Знать правила безопасного плавания.
Разъяснения:
ПРИМЕЧАНИЕ: Целью данной нашивки является знакомство детей с навыками плавания и помощь в избавлении от различных страхов, которые могут быть у детей.
- Правила:
- Запрещается плавать без присутствия взрослого человека.
- Запрещается бегать в непосредственной близости от воды.
- Запрещается окунать в воду другого человека. • Запрещается толкать или спихивать в воду другого человека.
- Запрещается играть в воде, глубина которой превышает высоту вашего роста, до тех пор, пока вы не научитесь хорошо плавать.
- Не надо постоянно барахтаться, держась за плавсредства – учитесь плавать.
- Запрещается прыгать в воду, если вы не уверены в безопасности подводного рельефа.
- Вместе с вашими искателями поиграйте в игру: задерживайте дыхание и опускайте голову под воду. Вероятно, возникнет необходимость предложить детям прежде потренироваться задерживать дыхание без погружения под воду.
- Научите искателей, как следует правильно нырять в воду, предварительно убедившись в том, что под водой нет камней и прочих объектов, что в воде не находятся другие пловцы и т.д.
- Поиграйте в какую-нибудь игру, чтобы дети могли немного вымокнуть и при этом не испугались.
- Покажите детям, как правильно держаться за бортик бассейна или за плавсредство, чтобы искатели могли научиться правильно и усиленно работать ногами.
- Продемонстрируйте эти движения тем детям, которые не умеют плавать. Непрерывно наблюдайте за детьми, пока они будут практиковаться. Никогда не оставляйте детей без присмотра. Покажите детям, как следует правильно выполнять толчки ногами, задерживать дыхание, работать ногами под водой.
- Расскажите искателям, когда и в каком месте можно плавать безопасно. К примеру, никогда не следует плавать без присутствия взрослого человека, не плавайте в штормовую погоду, никогда не прыгайте с разбега и не ныряйте в воду, если не проверено дно водоема, плавайте только в чистых бассейнах, озерах и реках, в безопасных местах, где это разрешено и т. д.
.
Обновлено: 1996