Езда на горном велосипеде

Требования

1. Получите нашивку «Езда на велосипеде».
2. Взяв в качестве образцов горный и шоссейный велосипеды, опишите пять различий между ними.
3. Продемонстрируйте функции и преимущества шипов, рогов на руль и передних амортизаторов на горном велосипеде.
4. Перечислите не менее трех материалов, из которых делаются рамы горных велосипедов, и объясните, почему новые материалы для горных велосипедов всегда проходят проверку.
5. Объясните различия между тропой (одноколейной дорогой), проселочной / лесной дорогой (двухколейной дорогой) и противопожарной полосой.
6. Дайте определение терминам «хардтейл» и «двухподвес», и объясните преимущества и недостатки двухподвесочного велосипеда в сравнении с одноподвесочным.
7. Опишите основные правила вежливости, которые следует соблюдать при езде по бездорожью.
8. Перечислите три основных элемента снаряжения для безопасности велосипедиста, которые следует надевать во время езды на горном велосипеде.
9. Расскажите, какие три кости чаще ломаются при несчастных случаях на горных велосипедах и как предотвратить такие повреждения.
10. Продемонстрируйте, как правильно чистить, полировать и смазывать ваш велосипед после езды на нем.
11. Выполните следующие нормативы для езды: все выезды должны проходить не по асфальту, а по тропе, один и тот же путь можно повторять неоднократно, чтобы выполнить необходимые требования (при необходимости):
    • три поездки по 8 км;
    • две поездки по 16 км;
    • одна поездка на 32 км.