Приготовление пищи — повышенная

Требования

1. Получите нашивку «Приготовление пищи».
2. Расскажите, сколько чашек в одном литре, сколько миллилитров в литре, сколько столовых ложек в чашке, сколько в столовой ложке чайных ложек.
3. Приготовьте два вида запеканок из макарон, лапши, бобовых или риса.
4. Приготовьте два вида овощных запеканок.
5. Приготовьте два вида салатов. Как сохранить салаты свежими и хрустящими?
6. Объясните разницу в пищевой ценности цельного и обезжиренного молока.
7. Пользуясь пирамидой питания, приготовьте сбалансированный завтрак.
8. Приготовьте вегетарианское основное (второе) блюдо.
9. Спланируйте меню на неделю, предусмотрев как минимум три блюда, для приготовления которых используются остатки еды с прошлых приемов пищи.
10. Приготовьте сбалансированный обед, состоящий из вегетарианских основного блюда, овощной запеканки и салата.
11. Расскажите, как кофеин влияет на тело. Перечислите пять продуктов питания, содержащих кофеин.
12. У вас должны быть двадцать пять рецептов блюд, которые вы лично готовили, из них сладостей и десертов должно быть не более пяти блюд.